山桑子 Bilberry
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山桑子是一種多年生的灌木,原產於北歐、美國的北方及加拿大。這種被稱為「歐洲藍莓」的紫黑色山桑子果實和「美國藍莓」類似。

山桑子被稱為「眼睛的保護神」,能够加速視紫質再生的能力,以促進視覺敏銳度。山桑子中的花青素成分,能有效抑制破壞眼部細胞的酵素,具有強效抗氧化,防止組織病變,強化視力,促進血液循環的功效。

山桑子比藍莓含有更多的珍貴有效成份 -「花青素(Anthocyanosides )」(在山桑子的成熟紫黑色漿果中,曾被發現有超過15種的花青素的成分),能有效抑制破壞眼部細胞的酵素,因而被廣泛使用在改善視覺的敏銳度和夜盲症,是強效的抗氧化劑(抗氧化能力約是維他命E 的50倍)。

山桑子所含的花青素(Anthocyanosides),在治療循環系統失調、血管的靜脈曲張、動脈或靜脈上的失調都有所幫助。花青素在歐洲,也已被用來強化微細血管、增強膠質、改善腦功能,並在體內作為抗氧化物,且它對腎臟似乎也有一種特殊的親和力,可幫助強化腎小球(腎臟中的過濾系統部分)內較為脆弱的微細血管。

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